ひえとりDr まきちゃん先生は
「冷えてない人はいない」といいます
生きていれば、みんな冷えてる
冷え性と冷えてるは一緒ではありません・・・
冷え性は血行不良ですね・・・
冷えてるとは、ココロとカラダがひえてる
もちろん血行不良もありますが、ストレスなどで、交感神経が優位な状態
常にリラックスできてない状態のこと。
ココロの冷えはなかなか自覚できないと思います
とにかく体のお内側からも外側からも温めてみませんか？
お風呂にゆっくりはいってみる。
軽くストレッチをしてみる。
温かい飲み物をのむ。
冷たい食べ物を控えてみる。
歩いてみる。
自然をかんじてみる。
温活カフェでは みなさんの温活を応援いたします。
今月から、温活カフェ新しい場所でも開催予定です。
新しい場所では、温活グッズも販売予定です・・・
皆さんの温活を応援できる場所になりたいと思っています。
「冷えてない人はいない」といいます
生きていれば、みんな冷えてる
冷え性と冷えてるは一緒ではありません・・・
冷え性は血行不良ですね・・・
冷えてるとは、ココロとカラダがひえてる
もちろん血行不良もありますが、ストレスなどで、交感神経が優位な状態
常にリラックスできてない状態のこと。
ココロの冷えはなかなか自覚できないと思います
とにかく体のお内側からも外側からも温めてみませんか？
お風呂にゆっくりはいってみる。
軽くストレッチをしてみる。
温かい飲み物をのむ。
冷たい食べ物を控えてみる。
歩いてみる。
自然をかんじてみる。
温活カフェでは みなさんの温活を応援いたします。
今月から、温活カフェ新しい場所でも開催予定です。
新しい場所では、温活グッズも販売予定です・・・
皆さんの温活を応援できる場所になりたいと思っています。
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