明日から、いよいよ10連休❗️
特に予定も今のところないのですが、
のんびりとしようかなと
娘は買い物とか言ってますが
のんびりしたーい
さてさて、
子宮温活、美乳温活の2日目
夜の半身浴のとき、
汗がたくさん
デトックスできたような
水分も適度にとらないと
汗がもでませんので、
冷たいのみものでなく、常温か温かい飲み物もすこし、とっていきましょう。
立夏をむかえたら
(今年は5月6日)
だんだんと夏のエネルギーにかわっていきます！
夏は
汗をどれだけかけるのかが、決め手！
秋のカラダの冷えがかわります！
そして、5月5日までが春の土用ですから、
今私
咳がすごいんです！
咳はココロの毒出し！
あと、もうすこし、ドンドンだしていきたいとおもっています！
なので、温活強化！
皆さまも土用の期間ですから
ゆっくりと、休めるときは休んで
おすごしください！
土用が終わったら、
新しい自分にシフトしていきますからね
5月5日はおうし座の新月です！
新月はデトックス効果抜群なので、
無理をするとキツイかもです。
月の影響力は、みなさん知らず知らずに
うけてます。
10連休のすごしかたも
夏を元気にすごすポイントですね！
暦をしると、カラダとココロの整え方を
ゆったりとできるようになりますよ！
5月も
温活カフェ
夏のお茶会なので
お伝えしていきますね！
そのほかにも
個人のカウンセリングも要予約で
承ります！
あなたにあった温活を一緒に考えていきましょう！
ちょっとした不調はあるのが
当たり前ではありません！
人生を楽しむためには、
カラダのメンテナンスも必要ですし。
ココロがあたたかくないと
楽しめない
子宮温活、美乳温活も
一緒に楽しみませんか？
私も初心者です！
特に予定も今のところないのですが、
のんびりとしようかなと
娘は買い物とか言ってますが
のんびりしたーい
さてさて、
子宮温活、美乳温活の2日目
夜の半身浴のとき、
汗がたくさん
デトックスできたような
水分も適度にとらないと
汗がもでませんので、
冷たいのみものでなく、常温か温かい飲み物もすこし、とっていきましょう。
立夏をむかえたら
(今年は5月6日)
だんだんと夏のエネルギーにかわっていきます！
夏は
汗をどれだけかけるのかが、決め手！
秋のカラダの冷えがかわります！
そして、5月5日までが春の土用ですから、
今私
咳がすごいんです！
咳はココロの毒出し！
あと、もうすこし、ドンドンだしていきたいとおもっています！
なので、温活強化！
皆さまも土用の期間ですから
ゆっくりと、休めるときは休んで
おすごしください！
土用が終わったら、
新しい自分にシフトしていきますからね
5月5日はおうし座の新月です！
新月はデトックス効果抜群なので、
無理をするとキツイかもです。
月の影響力は、みなさん知らず知らずに
うけてます。
10連休のすごしかたも
夏を元気にすごすポイントですね！
暦をしると、カラダとココロの整え方を
ゆったりとできるようになりますよ！
5月も
温活カフェ
夏のお茶会なので
お伝えしていきますね！
そのほかにも
個人のカウンセリングも要予約で
承ります！
あなたにあった温活を一緒に考えていきましょう！
ちょっとした不調はあるのが
当たり前ではありません！
人生を楽しむためには、
カラダのメンテナンスも必要ですし。
ココロがあたたかくないと
楽しめない
子宮温活、美乳温活も
一緒に楽しみませんか？
私も初心者です！
昨日は高校生の娘が
学校が休みのだったので、
映画に連れて行ってといわれ
大分市内まで運転手
前日から
のどが痛くて
風邪をひいたなぁとおもっていて、
娘とお友達を車からおろしたあと
倦怠感と寒気
やばいなぁと思ってました。とにかくだるくて、だるくて
まだ、１０時だしー
娘たちとは１６時に待ち合わせ
大分駅のてんくうへ
http://www.cityspatenku.jp/
１１時からなので、
開店と同時に
お風呂にはいったり、
岩盤浴したり （初めての岩盤浴）
お昼寝したり
まったりとすごしました。
4時間ほぼ温活
途中、併設されているカフェで
お茶漬けをたべて
また、また、お風呂へ
露天風呂も気持ちよかった
とにかくポカポカ
なんとか復活
じんわり、じんわり
岩盤浴してたら
今朝もまだ、ポカポカしてます。
もちろん、大法紡績さんの
クワトロ3枚かさねてます、
スパッツも。
夜も早めに寝ました。
今朝はスッキリ、爆笑
小学校のよみきかせへいけました
土用のすごし方
とにかく、調子がわるくなってしまったら
少食にして、
ゆっくりお風呂へはいって
早めに寝る！
体調が良い方も
なるべく消化の良いものをたべて
腹八分に
そして、やっぱりはやく寝る
土用は体調が崩れやすいといわれています。
でもね、
なにかしら体調がをくずして、
ゆっくりすることができた方が
次の季節がすごしやすくなると思いますよ！
陰陽五行をしっていると
カラダの整え方がわかります。
無理をしなくなります。
4月24日 水曜日
温活カフェで
お伝えしています。
13時３０分から１５時まで
場所 なかまち商店街内
「 F leur 」フルール
参加費 １０００円
学校が休みのだったので、
映画に連れて行ってといわれ
大分市内まで運転手
前日から
のどが痛くて
風邪をひいたなぁとおもっていて、
娘とお友達を車からおろしたあと
倦怠感と寒気
やばいなぁと思ってました。とにかくだるくて、だるくて
まだ、１０時だしー
娘たちとは１６時に待ち合わせ
大分駅のてんくうへ
http://www.cityspatenku.jp/
１１時からなので、
開店と同時に
お風呂にはいったり、
岩盤浴したり （初めての岩盤浴）
お昼寝したり
まったりとすごしました。
4時間ほぼ温活
途中、併設されているカフェで
お茶漬けをたべて
また、また、お風呂へ
露天風呂も気持ちよかった
とにかくポカポカ
なんとか復活
じんわり、じんわり
岩盤浴してたら
今朝もまだ、ポカポカしてます。
もちろん、大法紡績さんの
クワトロ3枚かさねてます、
スパッツも。
夜も早めに寝ました。
今朝はスッキリ、爆笑
小学校のよみきかせへいけました
土用のすごし方
とにかく、調子がわるくなってしまったら
少食にして、
ゆっくりお風呂へはいって
早めに寝る！
体調が良い方も
なるべく消化の良いものをたべて
腹八分に
そして、やっぱりはやく寝る
土用は体調が崩れやすいといわれています。
でもね、
なにかしら体調がをくずして、
ゆっくりすることができた方が
次の季節がすごしやすくなると思いますよ！
陰陽五行をしっていると
カラダの整え方がわかります。
無理をしなくなります。
4月24日 水曜日
温活カフェで
お伝えしています。
13時３０分から１５時まで
場所 なかまち商店街内
「 F leur 」フルール
参加費 １０００円
今日は昨晩からの雨
娘の入学式も終わり
新しいリズムで新生活です‼️
お弁当作りからスタート
季節を感じる！
この時期はさくらをみたり
ちょっとした、
緑が鮮やかですねー！
ベランダのプランターも
ニョキ ニョキと目覚めたように
新芽が出てきています！
春 木のエネルギー 上昇していく感じ
この感じで
スタートし
乗り遅れないように
テキパキと動いていきたいですね！
(やってみたいことたくさんあります）
緊張感がとれてきた頃に
4月17日から
春の土用の期間に入ります 立夏5/7から夏のエネルギーにかわっていく前準備
この時期は
すこし、緊張していた気持ちが
ゆるみやすく
疲れを感じる時
土用の過ごし方や
食養をすこし意識すると
うーんとココロもカラダも楽になります。
そして、今年は１０連休もありなんとなく、連休あけは体調を整えて、リズムを整えていくのが
大変なお子さんもでるのではないかとおもいます
（そんなときに必要以上に怒りたくないですよね）
必要以上にがんばらなくていい時期をしっておくと、
子どもに対しても声かけがちがってきますよ。
子どもたちも新学期今は緊張しているけど。土用の時期は少しずつ生活になれてきて
ゆっくりしたくなるかな？
そして連休：想像してみてください 連休明けはリズムの立て直しがたいへんそうです
優しい ママをめざしましょう
季節のすごしかたを
温活カフェの基本の陰陽五行で説明していきます！
明日は大分市内で
布ナプキン チクチクタイム
楽しみです。
4月20日 土 13時30から15時
春のお茶会
講師 泉樹 橋本 聡子さん
季節のお菓子とお抹茶付き
参加費 1500円
4月24日 水曜日
温活カフェ 13時30から15時
参加費 1000円 （４月から変更しています よろしくお願いします）
基本の陰陽五行と季節の養生について
内町 2-27 よろうやなかまち前
Fleur フルール
花のかおりのように ゆっくりと温活がひろがっていきまように
新しいメニュ－
個人に あなたにあった温活を提案させていただきます。
温活応援セッション はじめます
要予約 １時間 ３５００円
（平成の期間にご予約いただいた方はプレ価格 ２０００円）で提案させいただきます
日にち、時間はご相談ください
場所もご相談ください。
メッセージからどうぞ
または
sana.fuwa
icloud.com
を＠にかえてくださいね
娘の入学式も終わり
新しいリズムで新生活です‼️
お弁当作りからスタート
季節を感じる！
この時期はさくらをみたり
ちょっとした、
緑が鮮やかですねー！
ベランダのプランターも
ニョキ ニョキと目覚めたように
新芽が出てきています！
春 木のエネルギー 上昇していく感じ
この感じで
スタートし
乗り遅れないように
テキパキと動いていきたいですね！
(やってみたいことたくさんあります）
緊張感がとれてきた頃に
4月17日から
春の土用の期間に入ります 立夏5/7から夏のエネルギーにかわっていく前準備
この時期は
すこし、緊張していた気持ちが
ゆるみやすく
疲れを感じる時
土用の過ごし方や
食養をすこし意識すると
うーんとココロもカラダも楽になります。
そして、今年は１０連休もありなんとなく、連休あけは体調を整えて、リズムを整えていくのが
大変なお子さんもでるのではないかとおもいます
（そんなときに必要以上に怒りたくないですよね）
必要以上にがんばらなくていい時期をしっておくと、
子どもに対しても声かけがちがってきますよ。
子どもたちも新学期今は緊張しているけど。土用の時期は少しずつ生活になれてきて
ゆっくりしたくなるかな？
そして連休：想像してみてください 連休明けはリズムの立て直しがたいへんそうです
優しい ママをめざしましょう
季節のすごしかたを
温活カフェの基本の陰陽五行で説明していきます！
明日は大分市内で
布ナプキン チクチクタイム
楽しみです。
4月20日 土 13時30から15時
春のお茶会
講師 泉樹 橋本 聡子さん
季節のお菓子とお抹茶付き
参加費 1500円
4月24日 水曜日
温活カフェ 13時30から15時
参加費 1000円 （４月から変更しています よろしくお願いします）
基本の陰陽五行と季節の養生について
内町 2-27 よろうやなかまち前
Fleur フルール
花のかおりのように ゆっくりと温活がひろがっていきまように
新しいメニュ－
個人に あなたにあった温活を提案させていただきます。
温活応援セッション はじめます
要予約 １時間 ３５００円
（平成の期間にご予約いただいた方はプレ価格 ２０００円）で提案させいただきます
日にち、時間はご相談ください
場所もご相談ください。
メッセージからどうぞ
または
sana.fuwaicloud.comを＠にかえてくださいね
おはようございます
今日は二十四節気「 清明 」
万物が清らかで明るく生き生きとしている
そして、今日は牡羊座の新月 旧暦の 3/1 です
エネルギーが切り替わりますね
牡羊座は １２星座のトップバッター
勢いがあり、エネルギッシュなイメージ
朔日（旧暦の１日のこと）参り 氏神様にお参りにいくのもいいですね
Fleurでは 耳つぼジュエリー体験会も ４/７ 日曜日 まだまだ予約受け付けています
温活に耳つぼも効果的だとおもいます
温活の基本：腹八分 耳つぼで食欲コントロールしたらむりなくできそうな感じ
そして食事の陰陽のバランスを中庸にするコツもお伝えします
そーすると、さらに食欲コントロールがしやすくなります
耳つぼジュエリー体験会 13：00から 吉良 磨美恵さん ご予算2000円前後
前回私は片耳 3つ 計6で 1500円でした
① 13：00 ご予約可能
② 13：30 ご予約可能
③ 14：00 ご予約可能
④ 14：30 ご予約可能
⑤ 15：00
ご予約おまちしています
４月かスタートしましたね！
新生活がはじまると
少し緊張もありますよね・・・
リラックスして
新生活をはじめるためにも
温活をはじめませんか？
４月も
みなさんによろこんていただけるような
ワークを提案したいと思います！
４月７日 日曜日
耳つぼジュエリー体験会
13時から
吉良磨美恵さんに耳マッサージと
耳つぼジュエリーをお願いします。
耳にはツボがたくさんあります！
リフトアップや金運アップのツボも！
みみのマッサージでカラダがポカポカしてきます。
選ぶジュエリーのか 数にもよりますが
2000円前後でできます。
ご予約は
① 13時
② 13時30分
③ 14時
④ 14時30分
⑤ 15時
sana.fuwa☆icloud.com
☆を@にかえてね！
4月11日 木曜日
大分市内 透明の森さんにて
布ナプキン チクチクタイム
満員御礼です ありがとうございます
4月14日 日曜日 13時から15時
マヤ暦お茶会
講師 前原みどりさん
第五の城に向けてのシェア会
参加費 2000円
４月２０日 土曜日 13時半から15時
春のお茶会
端午の節句と春の土用について
季節のお菓子とお抹茶付き
講師 泉樹 橋本 聡子さん
参加費 １５００円
4月24日 水曜日 13時30分から15時
温活カフェ
基本的な陰陽五行と季節の養生について
参加費1000円
おやつ付き
あたなだけの温活応援診断
個人の体質にあった温活について
陰陽五行をもっと知りたいという方
1時間から個人のワークもいたします。
ご相談ください。
春は自律神経の乱れやすい時期、緊張すると血流が悪くなり
血のめぐり、気の巡り、水の巡りが少しわるくなったり
すると、不調がでやすくなります
桜の季節、ご自分の為に時間を作ってみませんか？
ワークでは、何か発見があるはずです
あたたかくなってきていますが、
油断せずに
ここから温活をはじめると
夏がすごしやすくなりますよ！